Méditation de pleine
attention / Zazen
" Si tu ne trouves pas le calme ici et maintenant,
tu le trouveras où ?
tu le trouveras quand ? "
Dogen
A Chapelle-sur-Oron
Exercices de "centration" et assise.
Dans la lignée de Karlfried Graf Dürckheim et les propositions du Centre Dürckheim avec Jacques Castermane.
Pour tous, débutants où non.
Route des Chintres 18
1608 Chapelle sur Oron
Tarifs
Atelier Frs 20.-
Petit budget et difficulté financière ne doivent pas empêcher toute personne motivée de découvrir et vivre ce travail proposé, parlons-en ensemble.
Geneviève Reynaud
021 781 34 19
S'asseoir... Se déposer... Se recentrer
Méditation de Pleine attention / Zazen
Un temps, une mise entre parenthèse, pour se poser, s'accorder, se rendre disponible à l’instant et « revenir à la maison » à l’écoute du vivant, du silence.
Un temps pour s’exercer à voir, à être là, dans l'accueil de ce qui se présente.
Se donner la chance de faire l’expérience d'une manière d’être là qui ouvre à un autre niveau d’être que celui de l’ego,
Apprendre à différencier le domaine du moi du domaine de l'être. Apprendre à se familiariser avec notre nature profonde, source de calme, de tranquillité, de confiance.
Mais dans le quotidien...
Comment faire co-exister ces deux niveaux d’être ?
Comment vivre les tourments infinis du moi en étant porté par la confiance et la paix intérieure ?
Comment accorder sa manière d’être au monde avec ces qualités d’être, toujours disponibles?
Comment nourrir la conscience d’être, d’être là, pleinement là ?
Exercer l'attention
La méditation de pleine attention / zazen, chemin d’exercices et d’expériences qui donne les conditions pouvant répondre à ces questions.
