Méditation de pleine

attention / Zazen

 

 

 

 

 

" Si tu ne trouves pas le calme ici et maintenant,

tu le trouveras où, tu le trouveras quand ? "

Dogen

 

 

Ateliers - Oron

Exercices de centration et assise.

Dans la lignée de Karlfried Graf Dürckheim et les propositions du Centre Dürckheim avec Jacques Castermane.

Pour tous, débutants où non.

Ateliers

Route du Flon 20

1610 Oron-la-ville

jeudi 31 janvier, 7 mars, 11 avril, 23 mai : 17h45 - 18h45

 

Tarifs

 

Atelier Frs 20.-

Petit budget et difficulté financière ne doivent pas empêcher toute personne motivée de découvrir et vivre ce travail proposé, parlons en ensemble.

Contact

Geneviève Reynaud

lapratique@bluewin.ch

021 781 34 19

 

S'assoir... Se déposer... Se recentrer

 

Méditation de Pleine attention / Zazen

Un temps, une mise entre parenthèse, pour se poser, s'accorder, se rendre disponible à l’instant et « revenir à la maison » à l’écoute du vivant,  du silence.

Un temps pour s’exercer à voir, à être là, dans l'accueil de ce qui se présente.

Se donner la chance de faire l’expérience d'une manière d’être là qui ouvre à un autre niveau d’être que celui de l’ego,

Apprendre à différencier le domène du moi du domène  de l'être et se familiariser avec le goût d'être, notre nature profonde, source de calme, de tranquillité, de confiance.

 

Mais dans le quotidien...

Comment faire  co-exister ces deux niveaux d’être ?

Comment vivre les tourmentes infinies du moi en étant porté par la confiance et la paix intérieure ?

Comment accorder sa manière d’être au monde avec ces qualités d’être toujours là et disponibles?

Comment nourrir la conscience d’être, d’être là, pleinement là ?

Exercer l'attention

 

La méditation de pleine attention / zazen, chemin d’exercices et d’expériences qui donne les conditions pouvant répondre à ces nombreuses questions qui nous sollicitent toujours plus.

Geneviève Reynaud

Route du Flon 20, VD 1610 Oron la Ville /  T. +41 21 781 34 19

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